Tratamiento de la osteocondrosis cervical en el hogar: los principales métodos.

La osteocondrosis es un cambio destructivo en la estructura de la columna vertebral y, en particular, en los discos entre las vértebras y los tejidos. Se manifiesta en un aplanamiento del disco, pérdida de humedad en las articulaciones e incapacidad para realizar una función móvil y de absorción de impactos. Existen tipos de patología cervical, torácica, lumbar y combinada.

¿Por qué da miedo la osteocondrosis cervical?

La osteocondrosis cervical de la columna aparece con cambios destructivos en la columna cervical. Lo que conduce a la destrucción de los discos intervertebrales en el cuello, pellizca las terminaciones nerviosas y se acompaña de dolor intenso.

dolor con osteocondrosis cervical

La osteocondrosis de la columna cervical es el tipo de enfermedad más peligrosa en este grupo. Dado que esta sección contiene una gran cantidad de vasos, capilares y arterias importantes que suministran sangre y oxígeno al cerebro.

Esta patología no puede pasar desapercibida, ya que casi desde el inicio de su desarrollo se acompaña de síndromes dolorosos. Si esta enfermedad no se trata, puede causar graves alteraciones en el trabajo de todo el cuerpo y, en particular, de la columna vertebral. A veces, el tratamiento inoportuno puede ser fatal si la destrucción afecta arterias importantes.

¿Se puede tratar la osteocondrosis de la columna cervical en casa?

Existen muchas diferencias de opinión sobre el uso de la automedicación y el tratamiento con remedios caseros. Sin embargo, con respecto al tratamiento de la osteocondrosis, aquí los expertos coinciden en que no solo es posible, sino que también juega un papel importante en la recuperación del paciente.

El autocontrol y la autodisciplina para tomar las medidas necesarias juegan un papel importante en la atención domiciliaria.

Sin embargo, debe tenerse en cuenta que todo el complejo de tratamiento en el hogar debe ser acordado y aprobado por el médico tratante. Un especialista lo ayudará a elegir una terapia integral para el tratamiento en el hogar, ya que se necesita un enfoque sistemático para combatir la osteocondrosis cervical.

Todo tratamiento en el hogar debe tener como objetivo no solo eliminar los signos de la enfermedad, sino también combatir sus causas.

Por lo tanto, podemos decir con seguridad que el tratamiento en el hogar no solo es posible, sino que también es útil si elige los métodos correctos.

¿Qué tan efectivo es el tratamiento en el hogar?

Con el debido cumplimiento de las recomendaciones del médico tratante, el tratamiento en el hogar ayuda a lograr una dinámica positiva mucho más rápido.

El tratamiento en el hogar de la enfermedad, así como su prevención, es un método asequible, económico y bastante fácil. Y el efecto de tal tratamiento es muy grande.

Las ventajas del tratamiento en el hogar incluyen:

  1. Disponibilidad.
  2. Bajo costo.
  3. Una variedad de métodos.
  4. La capacidad de cambiar los métodos en función de su eficacia.
  5. El uso de remedios caseros produce menos estrés en el cuerpo que las drogas.

Métodos para tratar la osteocondrosis cervical en casa.

El tratamiento en el hogar tiene como objetivo lograr las siguientes tareas:

  • Eliminación del síndrome de dolor.
  • Mejora la circulación sanguínea en las áreas afectadas y el cerebro.
  • Mejorar los procesos metabólicos en los tejidos articulares y óseos.

Los métodos de terapia en el hogar incluyen:

  • Gimnasia para el cuello.
  • Auto-masaje.
  • Dieta.
  • El uso de medicamentos.
  • Acupuntura con aplicador.
  • Remedios caseros:
  • Comprime.
  • Aplicadores de parafina.
  • Caldos
  • Frotamiento.

Gimnasia de cuello

La gimnasia para el cuello incluye ejercicios bastante fáciles y está disponible para todos. Ayuda a acelerar el proceso de curación y tiene como objetivo aliviar el dolor, relajar los músculos del cuello y estirar los ligamentos comprimidos.

La gimnasia de cuello incluye los siguientes ejercicios:

  • La cabeza se inclina en diferentes direcciones.
  • Movimientos de rotación de la cabeza en sentido horario y antihorario.
  • Inclinando la cabeza hacia atrás hasta el límite e inclinando la cabeza hacia adelante hasta que la barbilla descanse.
  • Movimientos con brazos rectos en círculo.
  • Movimientos circulares de la cintura escapular.
gimnasia para el cuello con osteocondrosis

Todos los movimientos deben realizarse con suavidad, sin sacudidas. La carga debe aumentarse gradualmente. La gimnasia se realiza de forma sistemática y solo en ausencia de síntomas de dolor.

Automasaje

El automasaje ayuda a mejorar la circulación sanguínea, aliviar el dolor, mejorar los procesos metabólicos en los tejidos, relajar los músculos y aliviar la presión arterial.

El masaje debe realizarse de arriba hacia abajo, del centro a los bordes, con las manos calientes y solo con las yemas de los dedos. Se realiza solo en ausencia de dolor e inflamación y excluye los movimientos bruscos y el uso de la fuerza.

Acciones de automasaje:

  1. Siéntese con los codos sobre la mesa.
  2. Busque el área dolorida con los dedos.
  3. Amasar, masajear con movimientos circulares.
  4. Frotar y terminar con caricias.
  5. Estire el cuello a ambos lados durante diez minutos.
  6. Masajee la parte posterior de la cabeza con los pulgares durante cinco minutos.
dolor de cuello con osteocondrosis

Dieta

La dieta y la nutrición adecuada persiguen una serie de tareas, entre las que se encuentran:

  • Restauración del equilibrio de vitaminas y minerales.
  • Limitar la ingesta de líquidos.
  • Mantener un peso óptimo, lo que a su vez ayuda a reducir el estrés en la columna.
  • Reposición de colágeno en el cuerpo.

Al seguir una dieta, es necesario que la dieta sea variada y baja en calorías. Las comidas deben tomarse 5-6 veces al día y en pequeñas porciones.

La dieta debe estar fortificada con vitaminas, calcio e incluir condroprotectores naturales. Esto requiere el uso de una gran cantidad de verduras y frutas, así como productos lácteos, pescado, huevos.

Los alimentos prohibidos incluyen:

  • Café y té fuerte.
  • Especias
  • Soda.
  • Comida rápida.
  • Carnes ahumadas y alimentos enriquecidos con sal.

El uso de medicamentos

El uso de medicamentos en la terapia domiciliaria tiene como objetivo aliviar el dolor y aliviar el estado general.

Como se recetan medicamentos:

  • Fármacos anti-inflamatorios no esteroideos.
  • Ungüentos y geles.
  • Condroprotectores.
  • Complejos vitamínicos (vitamina B en comprimidos e inyecciones).
ungüento para el tratamiento de la osteocondrosis cervical

Acupuntura con aplicador

Para llevar a cabo un método tan eficaz como la acupuntura en casa, se utiliza un aplicador. El masajeador con agujas está sujeto a un rodillo o cinturón con sujetadores. Al sorber las agujas en el área afectada, el aplicador ayuda a aumentar la circulación sanguínea y afecta las áreas activas del cuello.

aplicador de acupuntura para osteocondrosis cervical

Al usar este método, es necesario consultar a un médico que le indicará la duración de la exposición.

Remedios caseros

Los remedios caseros también se utilizan ampliamente como método para tratar la patología. Hay varios tipos de remedios caseros:

Comprime. Hay muchas opciones para hacer compresas. Éstas incluyen:

  1. Compresa de queroseno. . . Ayuda a aliviar rápidamente el dolor. Para ello, es necesario mojar la tela en queroseno y aplicar en la zona afectada, cerrándola con una bolsa durante no más de 3 horas.
  2. Compresa de papa y miel. . . Para prepararlo necesitarás cincuenta gramos de patatas ralladas y 50 gramos de miel. Los ingredientes se mezclan y se esparcen sobre una tela natural, luego se aplican a un punto dolorido durante cuarenta y cinco minutos. Ayuda a aliviar el dolor en tres días.
  3. Compresa de hojas de rábano picante. . . Para cocinar, es necesario sumergir las hojas jóvenes de rábano picante en agua hirviendo durante unos segundos y unirlas inmediatamente al cuello, cubrir con una bolsa y atar con una venda tibia y mantener el mayor tiempo posible. Es recomendable aplicar una compresa por la noche. Esta compresa ayuda a aliviar la inflamación y ayuda a restaurar la movilidad de la columna cervical.
  4. Comprimir para alcohol. . . Necesitará 300 mililitros de alcohol medicinal, diez mililitros de yodo y alcohol de alcanfor, así como diez tabletas de analgin trituradas. Todos los ingredientes se mezclan y se aplican en la zona dolorida.
  5. Compresa de rábano. . . El rábano debe frotarse con un rallador fino, colocarse entre dos telas no gruesas y pegarse al cuello con polietileno mientras haya suficiente oportunidad de aguantar.
una toalla humedecida para una compresa para la osteocondrosis cervical

Aplicadores de parafina. Como remedio popular para el dolor en la osteocondrosis cervical, un aplicador de parafina es de gran ayuda. Para hacer esto, debe derretir la cera o la parafina y enfriarla a la temperatura deseada. La parafina derretida se aplica a la columna cervical dos veces por semana.

Caldos:

  • Decocción de raíz de girasol. . . Para prepararlo, necesitará raíces de plantas lavadas, secas y trituradas. 150 gramos de raíces trituradas deben llenarse con 2700 ml. agua y hervir durante 30 minutos. Tomar media hora después de las comidas durante un mes.
  • Caldo de aguja. . . Las agujas jóvenes de abeto o pino a razón de 250 gramos por litro de agua se hierven durante media hora. Vale la pena tomarlo dos veces al día, después de 8 horas, después de media hora de una comida, durante un mes.
  • Decocción de raíz de diente de león. . . Se tritura la raíz de la planta y se agrega agua en una proporción de 250 ml. 15 gramos de raíz. Cocine al baño maría durante 15 minutos e infunda durante una hora. Luego filtrar el caldo y tomar 75 mililitros antes de las comidas.
  • Decocción de hierbas. . . Se prepara a partir de la colección de hojas de diente de león, tomillo, flores de manzanilla, caléndula, milenrama y hierba de San Juan. Todos los ingredientes necesitan dos cucharadas. Mezclar todo, luego verter dos cucharadas de la mezcla con un litro de agua hirviendo e insistir. Tomar tres veces al día antes de las comidas, 50 gramos, durante tres semanas.
decocción de hierbas para la osteocondrosis cervical

Frotamiento. El frotamiento, así como otros remedios caseros, están muy extendidos entre los métodos caseros para combatir la enfermedad. Hay varias opciones para ellos:

  1. Frotando los tallos y las flores de la madre y la madrastra. . . 20 gramos de tallos de plantas y flores deben llenarse con 320 ml. alcohol y guárdelo durante un mes en una habitación oscura y fresca. Luego se filtra y se frotan las zonas doloridas del cuello.
  2. Ungüento de rábano picante. . . El jugo de rábano picante debe combinarse en partes iguales con alcohol y frotarse en las áreas dolorosas, evitando los ganglios linfáticos.
  3. Frotar bayas de saúco. . . Vierta cien gramos de saúco con 500 gramos de vodka e insista durante una semana, después de lo cual frotan la región cervical.

La osteocondrosis cervical es fácilmente curable en una etapa temprana de su desarrollo. Por lo tanto, utilizando las recomendaciones del médico tratante y realizando sistemáticamente la terapia en el hogar, puede deshacerse fácilmente de esta dolencia.